用盐水洗脸是一种较为传统的美容方式。除了可以削减细菌滋生、清洁肌肤外，盐水还可以滋润肌肤，去除脸上的油脂和角质，提高肌肤的抵制力。
洗脸时用盐水有很好的清洁作用，能够深入肌肤清洁毛孔深处的污垢和油脂，去除脸上的角质和死皮，让肌肤加倍滑腻细腻。此外，盐水还可以缩小毛孔，削减皮肤问题的泛起。
用盐水洗脸还可以提升肌肤的抵制力，由于盐水中含有钠离子，能够增添皮肤的保水性，还可以抑制皮肤内的炎症和细菌滋生，防止痘痘等皮肤问题的发生。
夹杂适量的盐水和蜂蜜可以制成补水面膜，涂在脸上可以缓解肌肤干燥缺水的问题，适用于所有皮肤类型。
盐水洗脸虽然有许多利益，但也需要注意适量使用，太过的使用可能会对肌肤发生刺激和危险，引起红肿等问题，建议每周使用1-2次即可。