《花样姐姐》是一档备受年轻人热爱的综艺节目，在其第五季时，主题曲由华语歌王周杰伦演唱，引起广泛关注。
周杰伦不离经叛道，创新融入公路摇滚元素，跨界尝试超出预料，成功的将广告颂歌转换成电视台的真实感人主题曲。
歌曲名为《说好不哭》，由周杰伦作词作曲，黄婷负责编曲。主歌开始采用吉他伴奏，结合周杰伦特有的说唱方式，展现出富有感染力的旋律，哀怨的情感契合了女团成员们走过的路程，以及节目既视感。
歌曲中的“说好不哭”既可以理解为对节目的告别，也可以表达姐妹之间感情的包容与理解，让听众在歌曲中感受到友谊的温暖。周杰伦将自己独特的音乐风格和情感表达方式注入到主题曲中，让听众体味到节目带来的感动。