早晨，夜晚的冷气还在伸张着，想无羁绊地开窗透气却又感应有点冷，这时该选喝一壶瘦身茶，仍是把窗户大敞着，和大江来一场亲密接触？
据专家先容，瘦身茶是由种种茶叶、水果及草本等质料经由一定的比例配合而成的。瘦身茶制作工艺考究，对茶叶的制作时间、温度和方式都有一定要求。喝瘦身茶有一定的瘦身效果，同时还可清热去火、解积利水等功效。和茶纷歧样的是，开窗放入大江来则是纯自然的“草本”保健方式，开窗透风可让室内新鲜空气和大自然发生毗邻。
只管喝瘦身茶可以起到暖身的效果，然则瘦身茶虽然对身体康健有益，但其作为减肥“神药”的作用却未见得有多大，由于瘦身茶并非绿色的康健饮品，包罗某些因素会对荷尔蒙系统和代谢率发生影响，而开窗透风则是一种绿色、康健的健身方式，无需支付任何价值，就能享受大自然的恩赐。
因此，在严寒的早晨，选择开窗放入大江来，与大自然亲密接触，是一种康健、绿色、经典的生涯方式。而有时将瘦身茶作为辅助，喝一口热茶，也是不错的暖身选择。