《Running Man》的节目一向以娱乐性强、明星阵容强大、游戏环节创意多变而备受瞩目。而第130期的设定颇为特别，节目组和嘉宾们并没有采用常规的竞赛模式，而是选择了“快乐分享”的主题，以此来展现中国文化中互助、分享精神。
在这期节目中，嘉宾们甚至放下了明星身段，参与者之间相互扶持，相互鼓励，共同完成各种环节，从而达到“快乐分享”的主题，功不可没。
在其中，以火箭少女成员Mia为首的女生们在多种游戏项目中毫不示弱，敢打敢拼。同时，凭借过硬的演技和稳定的运动水平，邓超在节目中成为了全场瞩目的焦点，其出色表现得到了其他嘉宾的一致认可。最后，经过多轮苦心协作，最终由何炅队获得比赛胜利，而这只是大家分享快乐的过程中的一个小小插曲。