什么是百分之九少年?
“百分之九少年”是指我国青少年中患上重度近视的人口比例,近年来这一比例在不断增加,这给青少年的身体健康带来了很大的隐患。
为什么会出现这种问题?
近视主要是由看近物过多,看远物较少造成。然而,随着新技术、新产品的发展以及全民花屏化时间的越来越多,青少年的视力也越来越差。
应该怎么预防?
1、小孩子每天看电视的时间不应超过一个半小时,使用电脑、手机、平板电视的时间不应超过一个小时。
2、睡眠时间要充足,一般小学生每天应该保证10小时以上的睡眠时间。
3、学生看书的时间应有限制,每次看书的时间不宜超过30分钟,且要注意保持一个良好的姿势,调整阅读距离,使眼睛得到充分休息
百分之九青少年患上视力问题,更多是因为生活习惯不良,家长应引导孩子摆正心态,形成正确的生活习惯,保持良好的生活方式,这样才能真正保护孩子的眼睛健康。