宋柯，原名宋株蔚，因担任摩登天空副总编而在娱乐圈初露头角，自此以后，便跨足了媒体和写作领域。近日，宋柯在其微博上发布了一篇文章，称自己在今年年初接受了一个徐老师的采访，以及通过点评东方、深夜短信等社群媒体了解了大众对“幸福”的焦虑、期待和理解等。
宋柯通过一些案例，展开了对于幸福的反思，总结出自我管理这一法则：自我管理有助于保持人生的幸福感，它是人生最根本的的源泉，也是最经济、最效率的成长方式。
在宋柯制定的幸福源泉当中，其中之一就是“了解自己，找到自己”的态度。宋柯认为，不同的人追求幸福感相差甚远，因此找到自己的幸福感就显得更为重要。在找到自己之后，要积极成为自己生活的支撑点，做出一些只有自己才能做的事情，以达到自我实现的目的。
从自我管理的角度出发看待工作、看待生活，对于宋柯而言，具备正确认知的人更容易把握自己的个性和价值。同时，把时间投入到努力和追求当中更有助于调节人生的心态和状态。在这个过程当中，时刻保持乐观积极的心态可谓是一种必要的心理素质。
通过本文，宋柯呼吁每个人重视自我管理，当一个即使没有外界干扰也能够保持平和的人，相信幸福的源泉一定会伴随而生。