自从我和老公参加了夫妻运动以后，我们的婚姻越来越稳固了，感情也更加融洽。夫妻运动，就是指夫妻两人参加的各种体育运动，如健身、游泳、跑步、骑行、爬山等等，通过夫妻间锻炼身体，增强体质，减轻压力，建立感情，维护婚姻。
夫妻运动不仅可以增加夫妻间的默契和情感交流，还可以消除彼此之间的疑虑和误会，特别是在工作繁忙、压力大的时候，参加运动可以缓解身心疲劳，放松心情。更重要的是，夫妻间互相激励、互相支持、互相理解，让你的婚姻越来越稳固。
如果你想尝试夫妻运动，建议从简单的运动开始，选择适合夫妻两人的体育项目。也可以参加一些有组织的夫妻运动活动，结交同样爱好运动的夫妻朋友，分享成功体验，这不但可以加深夫妻间的感情，还可以拓宽社交圈子。