打篮球过人技巧!掌握这些技巧,让你轻松突破防守!

打篮球不仅需要运动员的身体素质,更需要在技术方面做一些突破。对于球员而言,进攻时能够更好地过掉对手,突破进攻,能够使得球员的表现更上一层楼。本文将会介绍几种打篮球过人技巧,希望能给篮球爱好者一些帮助,让大家学到更多的进攻技巧,提高自己的篮球水平。

一、虚晃过人

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虚晃是过掉对手最基本的一种方法。在做出虚晃动作时,一定要让自己的动作尽可能地像真的进攻一样,才能够达到瞬间突破的效果。

二、变速过人

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变速是指突破过程中,加快速度的一种方法。当对手来防守时,可以适当地减缓速度,让对手认为自己的速度已经放缓,再快速突破,从而利用对手的失误实现进攻。

三、背身过人

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背身过人是比较困难的一种方法。背身时,可以模拟一个转身的动作,然后迅速地向前推进,摆脱对手的防守。

四、变向过人

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变向过人是突破时非常常用的一种技巧。在变向时,可以将球持在一侧手中,面向一侧,然后突然将球交换到另一侧手中,利用对手的失误,突破防线。

以上四种方法都是十分实用的打篮球过人技巧,在突破时可以灵活恰当地运用到自己的进攻技巧中,从而在进攻时占据一定的优势。希望本篇文章能给大家的篮球训练和比赛中提供一些帮助。

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