小时候的金铭
金铭小时候是一个特别顽皮的孩子，尤其是在饮食方面，经常偷偷地到垃圾桶里面找吃的，一旦被家里发现就会挨打。
最喜欢的食物就是泡面，每当公公婆婆外出不在家，金铭就会趁机在家里自己煮泡面，吃完还留下一片龙虾片底料放在最后一口中独享。
即便是现在的金铭，对于美食的追求依旧没有改变，而是在对健康饮食上下足了功夫，并成为了一名健身教练。
金铭的成长过程
金铭上幼儿园的时候，体重一直超出同龄孩子的平均水平，父母十分担心。直到金铭上初中的时候，父母才决定让他开始练习健身，经常和儿子一起参加一些健身俱乐部的活动和训练。
经过多年的锻炼，金铭变得越来越健康，身体也越来越好了，开始了他的健身生涯，成为了健身教练并且深入研究身体机能运动理论，为人们健康提供更好的健身计划。
结语
金铭的故事告诉我们，客观的认识自己，关注自己的健康，始终是最重要的。时光荏苒，我们在成长的过程中要不断探索自己，学会适应变化。最后，让我们一起向勇于探索自己与成为更好的自己而努力的金铭致敬。