长寿十句顺口溜，这样做让你更长寿！

长寿是人类一直追求的话题。而且在中国，长寿一直都是一个大人物，被誉为神仙一样的存在。在我们日常生活中，运动和饮食是保持身体健康的重要方面。然而，在保持身体健康的同时，长寿也是一个不容忽视的方面。

今天，小编给大家分享一下“长寿十句顺口溜”，希望这些顺口溜能帮助大家更好地保持健康，延缓衰老。

长寿十句顺口溜：

1. 心情愉快最关键，忧愁烦恼要避免。
2. 饮食清淡心要宽，做到温和，不过量。
3. 坚持运动，习惯好，活到老，健康高。
4. 保持干净不沾尘，随手乱扔不放在心。
5. 温水泡脚常养生，涂上精油更清新。
6. 太阳能量身体收，晒太阳是福气。
7. 睡觉充足身体棒，枕头挑选高低适当。
8. 人生无量是好处，多做好事永无忧。
9. 人际交往要和谐，孝敬长辈是最好。
10. 保持微笑常吸氧，心态积极身体好。

希望这些顺口溜能帮助大家保持健康，缓解生活压力，让我们更加开心和长寿！