李娜在非诚勿扰中一直以助理的身份守护着女嘉宾们进行着一场又一场与陌生男士的相亲，经验颇丰。那么，她在这场节目中观察到了哪些参与相亲的男女们的行为举止，她又给他们提了哪些建议呢？下面就跟随李娜的脚步，来了解一下参加相亲时需要注意的事项吧！
注意仪态
相亲是一场见面，同时也是一个展示自己的机会。建议大家在见面前注意仪态，穿得得体，举止得体、言行举止得体。
不要过于刻意
相亲不能太过于刻意，不要总拿样板上的“套路”去搭讪。每个人都应该以自己的形象和思维去展示出自己的特点。
放松心态
与陌生人相处的时候，千万不要紧张，要放松自己的心态，在不违背自己价值观的前提下与对方展开交流。
谨防渣男渣女
相亲的时候，一定要谨防渣男渣女。关注对方的情感经历、婚姻史以及社交圈等方面，多多了解对方。
有自己的想法和意愿
最后，参与相亲前一定要认真思考，明确自己的想法和意愿。不能仅仅为了“相亲”而“相亲”，一定要坚持自己的底线。