刀豆烧土豆是一道简单营养又好吃的家常菜,成品呈现出红红的颜色,酸辣可口,非常适合夏日用餐。以下是制作过程。
主要材料:
刀豆300克,斜刀切成段,土豆100克,切成大小一致的小块,葱末适量,姜末适量,红辣椒适量,大蒜适量。
调味品:
盐1小勺,鸡精少量,白醋适量,生抽适量,红油豆瓣酱适量,玉米淀粉适量,清水适量。
做法步骤:
1.准备好刀豆及土豆,洗净待用。
2.热锅凉油,下葱、姜、蒜末和红辣椒,炒香后倒入刀豆煸炒,翻炒几下。
3.加入适量凉水,烧开后盖上锅盖,中火焖煮5分钟,汤汁收到快干的程度;
4.加入土豆块儿,翻拌均匀;
5.再加入盐、红油豆瓣酱、鸡精、生抽和白醋,继续翻炒均匀;
6.加少量清水,盖盖焖煮10至12分钟;
7.最后调入适量的玉米淀粉水,翻炒均匀稍微收汁即可。
小贴士:
1.煮刀豆要用水焯过再下锅炒,这样不仅去掉豆腥气,而且豆子变得更加嫩滑。
2.土豆煮熟后放入刀豆和调味料翻炒,汁水会逐渐浓缩,土豆吸满了酸辣味,刀豆口感有了更好的口感,口感很嫩滑。
3.在煮的过程中可以先不加盐,待豆块和土豆都软化了之后再加盐一起翻炒,这样更能提升味道。